50g seminte de floarea-soarelui

1/2 lamaie

10-12 masline

busuioc, piper, sare

Se pun semintele la inmuiat de seara. Se fierb pana se inmoaie. Se pun in blender toate ingredientele si se fac o pasta fina, se adauga din apa in care s-au fiert daca pasta obtinuta este prea tare.