O carte care desi nu apare integral in books.google.com, contine suficiente retete simple, atat culinare cat si de igiena personala, precum si remedii ayurvedice pentru diverse afectiuni.

Un exemplu care sper sa va trezeasca interesul pentru aceasta carte:

Tratament pentru volumul parului

Seminte de fenicul 3 lingurite

Apa 200ml

Pudra de nuca de sapun 3 lingurite

Lasati la inmuiat semintele de fenicul timp de 6 ore. Scurgeti-le si pasati-le cu apa pana obtineti o pasta. Adaugati pudra de nuca de sapun si amestecati.

Puneti pasta pe par si frectionati. Lasati asa timp de 30 de minute, apoi clatiti si spalati-va cu sampon ca de obicei.